Velkommen til Ny utsikt! Et nettsted om å være. I livet. På ulike vis. "When we want to understand something, we cannot just stand outside and observe it. We have to enter deply into it to really understand". Ny utsikt gir ny innsikt!
Om å øve oss
Kan vi bli gode på å stupe, uten å øve? Vi tror vi kan bli mindre slitne uten å øve oss på å hvile. Tror vi kan bli gode på å takle savn uten å øve oss på å få kontakt med vår sårbarhet. Og tror vi kan finne sjelefred uten å øve på å falle til ro. Kan vi øve oss i dette?
Å skrive livet
Du tenker kanskje at jeg har skrevet, og delt tekster om livet med sykdom med letthet. Slik har det nok ikke vært. Det har vært en krevende reise, med til tider røff sjø. Hvorfor har jeg likevel skrevet?
Fatigue – mer enn vanlig slitenhet
Fatigue er en tretthet som ikke nødvendigvis kommer som følge av anstrengelse, og det hjelper derfor ikke alltid å hvile. Det er en annen type tretthet enn den vi normalt kjenner. Vil økningen av fatigue etter covid-19 tilføre oss nye nytt?
Sårbarhet, håp og mot
Å bli tatt i mot med det vi står i påvirker evnen til å håndtere og mestre livet. Gjennom stødige omgivelser og trygge menneskemøter vokser håpet om at livet kan leves godt, også når det er strevsomt. Men tett inntil håpet skimtes også vage hindringer.
Sosial kapital får folk til å bli
Tilhørighet er viktig. Folk trenger å ha følelsen av å høre til et sted. Flere av kvinnene jeg har møtt, har uttrykt; nå ønsker jeg å bli litt lenger «fordi jeg kjenner noen og har et sted å være». Les om "Lørdag kl to" i Tromsø.
Når livet vender, igjen og igjen
I møtet med livets stadige omveltninger innser jeg at behovet for å jakte kontroll er et blindspor. Å inneha kontroll over alle livets hendelser er urealistisk og umulig. Hvordan likevel mestre det jeg står i best mulig?
Å lytte innover
Å lytte innover gir innsikt, og jeg kan velge i hvilken grad jeg vil ta hensyn til det jeg erfarer. Å lytte innover gjør meg bedre i stand til å ta valg, og gir grunnlag for å stå stødig i egne valg. Det gjør meg klokere.
Lag ditt eget insektshotell – steg for steg
Lag ditt eget insektshotell. Steg for steg. Her viser jeg hvordan du går frem.
Å snakke om smerter
Jeg lever med smerter. Er det mulig å gi eksempler på smerte? Hvilke ord kan jeg ta i bruk, for å gi deg et innblikk i et liv med smerter?
Usynlig syk
Sykdom er personlig og ofte svært sammensatt. Sykdom som krever stor plass i enkeltmenneskers liv, men som vies lite plass i det offentlige rom. Usynlig sykdom.
Hva er smerte?
Omkring 30 prosent av voksne i Norge lever med langvarige smerter. Ved de fleste langvarige smertetilstander er det vanskelig å finne årsakene til smertene. Her finner du en introduksjon til begrepet smerte.
– Du er alene du, sa han. Resten av kvelden vil jeg helst glemme
"Da jeg ble utsatt for seksuell trakassering av en kollega, trodde jeg ledelsen ville bistå meg. Tre måneder senere var det jeg som måtte gå. Arbeidsgiver sviktet". Les Christine Thune sin sterke og personlige tekst om erfaringene med seksuell trakassering i jobbsammenheng.
Møtet med utenforskap og skam
Måten vi tenker rundt yrkesliv og lønnet arbeid som det viktigste i livet kan lett bidra til utenforskap, og skam over utenforskap. Å være definert utenfor arbeidslivet merker hele meg med et kontant usynlig stempel. Skammens stempel.
En tendens til å glemme
Jeg frykter at i det øyeblikket jeg er lett på foten igjen, så suser livet av gårde, uten erindring om det jeg kjente på der jeg satt og stirret ut av vinduet. Les Line Maries tanker om å sitte med foten høyt på en krakk...
Gammene på Olgolanesset
Gammene på Olgola i Sørstraumen er et flott møtested som tross lett tilgjengelighet har en skjermet beliggenhet. Neste gang du passerer Olgola i Kvænangen, kan du jo stoppe her! Et spennende og fint sted for voksne, barn, lokale innbyggere eller turister på gjennomreise.
Baddereidet i Kvænangen
Turen til Riiddevárrivannet i Kvænangen beskrives som akkurat passe krevende. Terrenget er vakkert, oversiktlig og behagelig å vandre i. Dette turområdet egner seg godt for svært mange turgåere. Bli med til Baddereidet i Kvænangen.
La oss snakke om kvinnehelse!
Helseproblemene og sykdommene som rammer kvinner får liten oppmerksomhet og har lav status. Det er dokumentert at kvinner gjennom en årrekke har vært underrepresentert, eller vilkårlig utelukket fra deltakelse i medisinsk forskning. Vi kvinner sitter stille i båten. Sammen med mange andre kvinner. Les deg klokere om helhetsbildet rundt kvinnehelse.
Hva har hendt, kjære Tromsø?
Byen i mitt hjerte møter meg med tilslørte og delvis lukkede øyne. Den ser ikke på meg. Den vinker ikke. Litt blomster i en skråning møter oss ved Ishavskatedralen. Heldigvis!
Jeanette (94) med eget håndarbeid i splitter ny butikk
Jeanette Amanda er 94. Hun ser dårlig, og hørselen er heller ikke lenger den beste. Men, som hun selv sier: Hodet er det ingenting feil med. Det er heldigvis ikke vesentlige mangler med hendene, så hun kan fortsatt holde på med det hun liker aller best: Nemlig å sy.
Vårpoesi i Tromsø botaniske hage
Vårpoesi i Tromsø botaniske hage. Her republiseres et innlegg fra den vakre hagen fra 2018. I år har våren vært så annerledes. Bli med til Tromsø botaniske hage.
Vårtur til Amsterdam
Amsterdam. Byen med kanaler, broer, gamle hus, kafeer og restauranter. Jeg fikk tre fine maidager her. Det er en stund siden nå. Jeg vil tilbake. Det er så mye mer å se.
Love and loss – And what matters in the end
Den verdenskjente psykiateren og forfatteren Dr. Irvin D. Yalom delte nylig viktige personlige innsikter i en samtale med filosof Dr. Martin Ebeling på et webinar. Les Cathrine Helgø Sasson´s tekst om samtalen med Dr. Irvin D. Yalom. Love. Loss. And what matters in the end.
Sola er tilbake
Det er 21. januar, og sola er tilbake i Tromsø etter to måneders fravær. Det er som å komme ut av en lang og mørk tunnel. I dag feirer vi soldagen.
Pusten er nøkkelen
Pusten er nøkkelen. Klarer du å kontrollere pusten, vil du lettere få kontroll over kroppen og tenke klarere. Ved hjelp av pusteteknikker holder vi hodet kaldt, og håndterer vanskelige og tøffe situasjoner bedre, sier forsvarssjef Eirik Kristoffersen.
Livssorg – når livet ikke ble slik du hadde tenkt
Vi forbinder forbinder gjerne ordet sorg med dødsfall. Få snakker om sorgen vi har ellers i livet, tapene og savnet over ting som ikke ble slik vi hadde tenkt. Janette Røseth gjør det, - noe som har resultert i boken Livssorg.
Ny utsikt 