Gå til innhold

Ny utsikt

Om å være. I livet. På ulike vis

  • Hjem
  • Om Ny utsikt
  • Helse
    • Å skrive livet
    • Sårbarhet, håp og mot
    • Når livet vender, igjen og igjen
    • Å lytte innover
    • Å snakke om smerter
    • Usynlig syk
    • Fatigue – mer enn vanlig slitenhet
    • Møtet med utenforskap og skam
    • La oss snakke om kvinnehelse!
    • Pusten som redskap i en krevende tid
    • Pusteøvelser ved uro og stress
    • Pust med magen! Hvordan?
    • Livssorg – når livet ikke ble slik du hadde tenkt
    • Balansekunst i hverdagen
    • Bevegelsesglede med Qigong
    • Fysisk aktivitet i koronatid: Tren Qigong hjemme
    • En annen enn før
    • Når alvorlig sykdom rammer min ungdom
    • Dette bør du vite om diabetes type 1
    • Naken under polare lavtrykk! Når været påvirker kroppen
    • Hva kjennetegner en god samtale?
    • Når stress tar for stor plass
    • Hva er mindfulness?
    • Mindful movements
    • Fem historier om møtet med oppmerksomt nærvær
    • Mindfulness og oppmerksomt nærvær i kriminalomsorgen
    • Kvinner under soning
  • Livet
    • Pain, suffering and illness are asking for care, – not opinions
    • Sosial kapital får folk til å bli
    • – Du er alene du, sa han. Resten av kvelden vil jeg helst glemme
    • En tendens til å glemme
    • Gjennom lagene av år og liv
    • Love and loss – And what matters in the end
    • Jeg har opplevd vonde ting. Jeg velger tilgivelse!
    • Om din ungdom begår et lovbrudd, – hvordan ønsker dere å bli møtt?
    • Ja visst gjør det vondt når knopper brister
    • Leder for Nordnorsk Kunstmuseum fjernet over natten. Hvordan kunne det skje? – Og hvorfor?
    • We should be more like Betzy – we should all be BADASSES
    • Folk er folk. Det betyr noe at du bryr deg
    • Mitt klimabrøl!
    • På vei inn i bekymringskarusellen?
    • Når stress tar for stor plass
    • Om å holde fast håpet
    • Å være her og nå
    • Godt nok. God nok
  • Natur
    • Gammene på Olgolanesset
    • Baddereidet i Kvænangen
    • Aursfjordsaga – en kulturskatt i unike omgivelser
    • Superenkle insektshotell for summende gjester!
    • Hvorfor oppleves det godt å sitte ved bål?
    • Bevar Svartisen. Stopp uttak av is!
    • Møt våren på Sommarøy i Troms
    • Furu – naturens bonsai
    • Ballblom kåret til årets villblomst i 2019
    • Vandring til Skogsstuene i Kvænangsbotn
    • Gode tips til gjenbruk av kaffegrut!
    • Helsefarlig med for mye kaffe? Ny forskning gir svar
    • Verdens nordligste botaniske hage
    • Vårpoesi i Tromsø botaniske hage
    • Sommer i Tromsøs vakreste hage
  • Reiser
    • Norge
      • Aursfjordsaga – en kulturskatt i unike omgivelser
      • Verdens nordligste botaniske hage
      • Vårpoesi i Tromsø botaniske hage
      • Sommer i Tromsøs vakreste hage
      • I Hamsuns rike
      • Steinbra svabergkunst på Tranøy
      • Sjølufta på Tranøy fyr
      • Edvardas Hus på Tranøy
      • Sherpatrappa i Tromsø
      • Høst i Sherpatrappa i Tromsø
      • Møt våren på Sommarøy i Troms
      • I havgapet på Yttersia
      • Hillesøytoppen, yttersida av Kvaløya
      • Verdens vakreste utsikt hos Bryggejentene i Ersfjordbotn
      • Magiske Svartisen
      • Tøff opptur i Fykantrappa i Meløy
      • Høyt, luftig og skummelt på Gorsabrua i Kåfjord
      • Gammene på Olgolanesset
      • Baddereidet i Kvænangen
      • Vandring til Skogsstuene i Kvænangsbotn
      • Bergtatt av Bergen
      • Verdens mest spektakulære bibliotek?
      • Sol, snøkunst og samefolkets dag i ishavsbyen Tromsø
      • Sola er tilbake
      • Hva har hendt, kjære Tromsø?
    • Sverige
      • Stockholms Gamla stan
    • Italia
      • Langhelg i varme Roma
      • Unike Cinque Terre
      • Santa Margherita Ligure
      • Lune Portofino
      • Vidunderlige Venezia
      • Veneziavandring
    • Kroatia
      • Trogir, en Kroatisk perle
      • Varme frodige Ciovo
    • Hellas
      • Herlige frodige Skiathos
    • Spania
      • Las Palmas i desember. Vakkert!
      • Puerto de Mogán
      • Fredelige Amadores
      • Turistbyen Puerto Rico
      • Gran Canaria rammet av tidenes verste calima
    • Nederland
      • Vårtur til Amsterdam
  • Kontakt

Letting go

Den 4. mars 201926. september 2019 av Ny utsiktpå Poesi

Tekst: T. N. Hanh | Foto: Heidi Rudolfsen
.

Del denne artikkelen

  • Facebook
  • Twitter
  • E-post

Lik dette:

Lik Laster...

Relatert

BekymringerFotopoesiMental helseMindfulnessOppmerksomt nærvær

Innleggsnavigasjon

Forrige

Ballblom kåret til årets villblomst i 2019

Neste

Mulighetene

When we want to understand something, we cannot just stand outside and observe it. We have to enter deply into it to really understand. – Thich Nhat Hanh
Follow Ny utsikt on WordPress.com

Søk etter innlegg

Mest besøkte sider i dag

  • Fredelige Amadores
    Fredelige Amadores
  • Pusteøvelser ved uro og stress
    Pusteøvelser ved uro og stress
  • Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt
    Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt
  • Puerto de Mogán
    Puerto de Mogán
  • Gammene på Olgolanesset
    Gammene på Olgolanesset
  • Møljekalas! Min oppskrift på fersk fisk, lever og rogn
    Møljekalas! Min oppskrift på fersk fisk, lever og rogn
  • Gran Canaria rammet av tidenes verste calima
    Gran Canaria rammet av tidenes verste calima
  • Pust med magen! Hvordan?
    Pust med magen! Hvordan?
  • Pusten som redskap i en krevende tid
    Pusten som redskap i en krevende tid
  • Når alvorlig sykdom rammer min ungdom
    Når alvorlig sykdom rammer min ungdom

Amadores Dikt Endring Fotopoesi Gran Canaria Gran Canaria i desember Helse Håp Italia Kanariøyene Kronisk sykdom Kvinnehelse Kvænangen Leve med kronisk sykdom Leve med sykdom Liguriakysten Meditasjon Mental helse Mestring Mindfulness Mørketid Nord-Troms Nordland Norge Norway Om livet Oppmerksomt nærvær Poesi Psykisk helse Pusten Pusteøvelser Reiseminner Reiser Sherpatrapp Sherpatrappa i Tromsø Smerter Stress Stressreduksjon Tanker Tranøy Tromsø Tromsø arktisk-alpine botaniske hage Tromsø botaniske hage Usynlig syk Yttersida av Kvaløya

Website Built with WordPress.com.
  • Følg meg Følger
    • Ny utsikt
      • Bli med 32 andre følgere
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Ny utsikt
    • Tilpass
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Kopier kortlenke
    • Rapporter dette innholdet
    • Vis innlegg i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen
 

Laster kommentarer...
 

    %d bloggere liker dette: