Gå til innhold

Ny utsikt

Om å være. I livet. På ulike vis

  • Hjem
  • Om Ny utsikt
  • Helse
    • Så er det sant at alt kan snu
    • Å skrive livet
    • Sårbarhet, håp og mot
    • Når livet vender, igjen og igjen
    • Å lytte innover
    • Å snakke om smerter
    • Usynlig syk
    • Fatigue – mer enn vanlig slitenhet
    • Møtet med utenforskap og skam
    • La oss snakke om kvinnehelse!
    • Pusten som redskap i en krevende tid
    • Pusteøvelser ved uro og stress
    • Pust med magen! Hvordan?
    • Livssorg – når livet ikke ble slik du hadde tenkt
    • Balansekunst i hverdagen
    • Bevegelsesglede med Qigong
    • Fysisk aktivitet i koronatid: Tren Qigong hjemme
    • En annen enn før
    • Når alvorlig sykdom rammer min ungdom
    • Dette bør du vite om diabetes type 1
    • Naken under polare lavtrykk! Når været påvirker kroppen
    • Hva kjennetegner en god samtale?
    • Hva er mindfulness?
    • Når stress tar for stor plass
    • Å være her og nå
    • Godt nok. God nok
    • Mindful movements
    • Fem historier om møtet med oppmerksomt nærvær
  • Livet
    • Nytt liv i gammelstua på Elvestad
    • Tre tips for å komme i gang med å skrive
    • Har du et kontrollbehov?
    • VI VET
    • Et spørsmål om ære
    • Pain, suffering and illness are asking for care, – not opinions
    • Sosial kapital får folk til å bli
    • – Du er alene du, sa han. Resten av kvelden vil jeg helst glemme
    • En tendens til å glemme
    • Gjennom lagene av år og liv
    • Love and loss – And what matters in the end
    • Jeg har opplevd vonde ting. Jeg velger tilgivelse!
    • Om din ungdom begår et lovbrudd, – hvordan ønsker dere å bli møtt?
    • Ja visst gjør det vondt når knopper brister
    • Leder for Nordnorsk Kunstmuseum fjernet over natten. Hvordan kunne det skje? – Og hvorfor?
    • We should be more like Betzy – we should all be BADASSES
    • Folk er folk. Det betyr noe at du bryr deg
    • Mitt klimabrøl!
    • På vei inn i bekymringskarusellen?
    • Når stress tar for stor plass
    • Mindfulness og oppmerksomt nærvær i kriminalomsorgen
    • Kvinner under soning
    • Om å holde fast håpet
    • Å være her og nå
    • Godt nok. God nok
  • Natur
    • Lag opptenningsbuketter av grå vårkvist
    • Gammene på Olgolanesset
    • Baddereidet i Kvænangen
    • Aursfjordsaga – en kulturskatt i unike omgivelser
    • Superenkle insektshotell for summende gjester!
    • Hvorfor oppleves det godt å sitte ved bål?
    • Bevar Svartisen. Stopp uttak av is!
    • Møt våren på Sommarøy i Troms
    • Furu – naturens bonsai
    • Ballblom kåret til årets villblomst i 2019
    • Vandring til Skogsstuene i Kvænangsbotn
    • Gode tips til gjenbruk av kaffegrut!
    • Helsefarlig med for mye kaffe? Ny forskning gir svar
    • Verdens nordligste botaniske hage
    • Vårpoesi i Tromsø botaniske hage
    • Sommer i Tromsøs vakreste hage
  • Reiser
    • Norge
      • Nytt liv i gammelstua på Elvestad
      • Aursfjordsaga – en kulturskatt i unike omgivelser
      • Verdens nordligste botaniske hage
      • Vårpoesi i Tromsø botaniske hage
      • Sommer i Tromsøs vakreste hage
      • I Hamsuns rike
      • Steinbra svabergkunst på Tranøy
      • Sjølufta på Tranøy fyr
      • Edvardas Hus på Tranøy
      • Sherpatrappa i Tromsø
      • Høst i Sherpatrappa i Tromsø
      • Møt våren på Sommarøy i Troms
      • I havgapet på Yttersia
      • Hillesøytoppen, yttersida av Kvaløya
      • Verdens vakreste utsikt hos Bryggejentene i Ersfjordbotn?
      • Magiske Svartisen
      • Tøff opptur i Fykantrappa i Meløy
      • Høyt, luftig og skummelt på Gorsabrua i Kåfjord
      • Gammene på Olgolanesset
      • Baddereidet i Kvænangen
      • Vandring til Skogsstuene i Kvænangsbotn
      • Bergtatt av Bergen
      • Verdens mest spektakulære bibliotek?
      • Sol, snøkunst og samefolkets dag i ishavsbyen Tromsø
      • Sola er tilbake
      • Hva har hendt, kjære Tromsø?
    • Sverige
      • Stockholms Gamla stan
    • Italia
      • Langhelg i varme Roma
      • Unike Cinque Terre
      • Santa Margherita Ligure
      • Lune Portofino
      • Vidunderlige Venezia
      • Veneziavandring
    • Kroatia
      • Trogir, en Kroatisk perle
      • Varme frodige Ciovo
    • Hellas
      • Herlige frodige Skiathos
    • Spania
      • Tilbake i Puerto de Mogàn
      • Las Palmas i desember. Vakkert!
      • Puerto de Mogán
      • Fredelige Amadores
      • Turistbyen Puerto Rico
      • Gran Canaria rammet av tidenes verste calima
    • Nederland
      • Vårtur til Amsterdam
  • Kontakt

Letting go

Den 4. mars 201926. september 2019 av Ny utsiktpå Poesi

Tekst: T. N. Hanh | Foto: Heidi Rudolfsen
.

Del denne artikkelen

  • Facebook
  • Twitter
  • E-post

Lik dette:

Liker Laster...

Relatert

BekymringerFotopoesiMental helseMindfulnessOppmerksomt nærvær

Innleggsnavigasjon

Forrige

Ballblom kåret til årets villblomst i 2019

Neste

Mulighetene

When we want to understand something, we cannot just stand outside and observe it. We have to enter deply into it to really understand. – Thich Nhat Hanh
Follow Ny utsikt on WordPress.com

Søk etter innlegg

Mest besøkte sider i dag

  • Sherpatrappa i Tromsø
    Sherpatrappa i Tromsø
  • Trogir, en Kroatisk perle
    Trogir, en Kroatisk perle
  • Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt
    Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt
  • Santa Margherita Ligure
    Santa Margherita Ligure
  • Pusteøvelser ved uro og stress
    Pusteøvelser ved uro og stress
  • Når alvorlig sykdom rammer min ungdom
    Når alvorlig sykdom rammer min ungdom
  • Varme frodige Ciovo
    Varme frodige Ciovo
  • Ja visst gjør det vondt når knopper brister
    Ja visst gjør det vondt når knopper brister
  • Gode tips til gjenbruk av kaffegrut!
    Gode tips til gjenbruk av kaffegrut!
  • Unike Cinque Terre
    Unike Cinque Terre

Amadores Dikt Endring Fotopoesi Gran Canaria Helse Håp Italia Kanariøyene Kronisk sykdom Kvinnehelse Kvænangen Leve med kronisk sykdom Leve med smerter Leve med sykdom Liguriakysten Meditasjon Mental helse Mestring Mindfulness Mørketid Natur Nord-Troms Nordland Norge Norway Om livet Oppmerksomt nærvær Poesi Psykisk helse Pusten Pusteøvelser Reiseminner Reiser Sherpatrapp Sherpatrappa i Tromsø Stress Stressreduksjon Tanker Tranøy Tromsø Tromsø arktisk-alpine botaniske hage Tromsø botaniske hage Usynlig syk Yttersida av Kvaløya

Website Built with WordPress.com.
  • Følg meg Følger
    • Ny utsikt
      • Bli med 31 andre følgere
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Ny utsikt
    • Tilpass
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Kopier kortlenke
    • Rapporter dette innholdet
    • Vis innlegg i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen
 

Laster kommentarer...
 

    %d bloggere liker dette: