Sol, snøkunst og samefolkets dag i ishavsbyen Tromsø

Den av Ny utsiktpå Norge

Sola er tilbake, og i Tromsø feires gjensynet med solboller med strøsukker. Like viktig er feiringen av at vi også denne gangen klarte oss gjennom den mørke tida i nord.

Fredelige Amadores

Den av Ny utsiktpå Spania, Spania1 kommentar

Amadores er en fredelig og vakker bukt på Gran Canarias solkyst. Det sies at Amadores og hotellet vi har peilet oss inn på, passer for voksne som ønsker rolige og late dager i sola. Bli med til Amadores.

Folk er folk. Det betyr noe at du bryr deg

Den av Ny utsiktpå Artikler, Om livet

Av gjesteskribent Line Marie Wold Jeg håper at når nyhetens interesse har lagt seg så er ikke livene deres forgjeves. Vi må ikke glemme. Det finnes flere der ute som trenger noen. Det finnes flere der ute som er ensomme. Etnisk norsk eller ikke. La oss gjøre alt for at dette ikke skjer igjen I …

Fortsett Folk er folk. Det betyr noe at du bryr deg

Magiske Svartisen

Den av Ny utsiktpå Norge

Av Heidi Rudolfsen Ingenting er så fint som når godværet spiller på lag med vår årlige reise til Nordland. I Meløy venter Svartisen og Engenbreen. Engenbreen har ventet et helt år på at vi skal komme tilbake, og det er nå klart for årets besøk. Der framme ligger Engenbreen stødig, gjestmild og varm. Engenbreen i …

Fortsett Magiske Svartisen

Hillesøytoppen, yttersida av Kvaløya

Den av Ny utsiktpå Natur, Norge

På yttersida av Kvaløya i Troms ligger Hillesøytoppen. Den er ikke spesielt høy, og omtales som nokså enkel å bestige. Hva er det med denne lille fjelltoppen som gjør at så mange legger turen akkurat hit?

Høyt, luftig og skummelt på Gorsabrua i Kåfjord

Den av Ny utsiktpå Natur, Norge1 kommentar

Over et 153 meter dypt juv innerst i Kåfjord-dalen henger Gorsabrua. Rett som en linjal. Fra Gorsabrua kan det se ut som dalen har revnet på langs. Bratte skarpe fjellvegger står som skåret med kniv.

Hvorfor oppleves det godt å sitte ved bål?

Den av Ny utsiktpå Helse, Kortreist, Natur

Mange erfarer at det å sitte ved bål oppleves godt. Både alene og sammen med andre. En spesiell stemning oppstår gjerne ved, eller rundt et bål. Er det tilfeldig?

Langhelg i varme Roma

Den av Ny utsiktpå Italia

Av Heidi Rudolfsen Den siste kvelden man er i Roma ofres gjerne en mynt i Fontana di Trevi. Det er i følge den som kjenner Roma godt en gammel erverdig skikk, og skal være en garanti for at man en gang skal få vende tilbake. Noen ganger tenker jeg i farger når jeg kommer til …

Fortsett Langhelg i varme Roma

Mindfulness og oppmerksomt nærvær i kriminalomsorgen

Den av Ny utsiktpå Helse, Om livetLegg igjen en kommentar

Av Heidi Rudolfsen En mindfulnessbasert tilnærming egner seg også for mennesker som er under soning. Å øve seg i å være tilstede, i eget liv og i egen kropp, kan nemlig gjøres uavhengig av hvor vi befinner oss. I disse dager er en flunkende ny kursmanual ferdig. Den er nå på vei ut til nyutdannede, …

Fortsett Mindfulness og oppmerksomt nærvær i kriminalomsorgen

Dette bør du vite om diabetes type 1

Den av Ny utsiktpå Helse, Om livet1 kommentar

Av Heidi Rudolfsen Du har nok hørt om Diabetes type 1. Du kjenner kanskje noen som har sykdommen, - og vet at det å måle blodsukkeret er viktig. Det er lurt å vite litt mer. Dette bør du vite om Diabetes type 1.Diabetes type 1 er en livsvarig kronisk stoffskiftesykdom som kan oppstå i alle …

Fortsett Dette bør du vite om diabetes type 1

Kjenner du symptomene ved hypotyreose og lavt stoffskifte?

Den av Ny utsiktpå Helse, Om livet

Av Heidi Rudolfsen Hypotyreose er en sykdom som skyldes for lav mengde stoffskiftehormon fra skjoldbruskkjertelen til blodet og kroppens celler.  Sykdommen omtales også som lavt stoffskifte. Skjoldbruskkjertelen (thyroidea) er en liten kjertel ved strupehodet på halsen. Skjoldbruskkjertelen beskrives ofte som en sommerfugl, fordi den av utseende ligner nettopp en sommerfugl. Den produserer hormoner som føres …

Fortsett Kjenner du symptomene ved hypotyreose og lavt stoffskifte?

Ballblom kåret til årets villblomst i 2019

Den av Ny utsiktpå NaturLegg igjen en kommentar

Av Heidi Rudolfsen Ballblom er en plante vi forbinder med midtsommer, blomstereng og kulturlandskap. Ballblom er kåret til årets villblomst i 2019. Norsk Botanisk Forening skriver om årets villblomst på sitt nettsted. Denne teksten om ballblom er i sin helhet hentet fra Norsk Botanisk Forening; Med sin sterke gulfarge lyser ballblom opp i engene våre, …

Fortsett Ballblom kåret til årets villblomst i 2019